下面是由小编为您提供的部分内容，更多详细内容欢迎大家观看新东方专升本官网，如有任何疑问，可联系客服老师咨询。“我英语从初中起就没及格过，高数更是像看天书，专升本还有希望吗?”这是备考初期最常听到的焦虑。对于基础薄弱的同学来说，直接跟着网课刷题，往往会因为听不懂、错太多而迅速丧失信心。其实，专升本考的是基础知识和学习态度，而非选拔天才。只要你不贪多求全，从零开始建立属于自己的复习节奏，逆风翻盘并非不可能。

一、心理建设：接受现状，放弃短期突击幻想

　　承认基础薄弱是事实

　　不要每天沉浸在“如果大一大二好好学就好了”的懊悔中。接受当前英语词汇量不足、数学公式不熟的现实，把所有的精力放在眼下的补救上。

　　屏蔽他人的复习进度

　　不要去看群里别人刷了几遍历年真题。你的对手是你自己。别人基础好，自然跑得快;你需要的是按自己的配速，一步步走到终点。

　　建立微小但持续的正反馈

　　今天背会了十个单词，明天做对了一道简单的求导，这都是进步。把大目标拆解成每天的小任务，在小成就中积累自信。

二、英语复习：从词汇和基本句型抓起

　　单词是唯一的出路

　　基础差，就别去死磕长难句和翻译。每天雷打不动地背30个核心高频词，利用早晨和睡前反复记忆。不求一遍全记住，只求反复见面的次数。

　　放弃语法书，直接从简单阅读中体会

　　不要买厚厚的语法大全。找一些初中水平或四级基础难度的短文，逐句翻译，把不认识的单词查出来。在阅读语境中，慢慢体会主谓宾的结构。

　　背熟应用文模板

　　作文占分不低，对于基础差的同学，直接背诵三套不同类型的应用文模板。考试时只要把题目要求的信息点套进去，保证没有基础语法错误，就能拿到基础分数。

三、数学复习：回归课本，死磕基础概念

　　跟着考纲划掉难点

　　对照考纲，把那些要求“掌握”但你看不懂的极难章节先放一放。把精力全部集中在函数、极限、导数、积分的基础运算上。

　　听懂课不如多动笔

　　看网课觉得老师讲得行云流水，自己一做全废。数学必须亲自算。哪怕照着例题抄一遍解题步骤，也比干瞪眼强。

　　整理基础错题

　　不要做难题，只做课后配套的简单练习题。把错题记录下来，注明是因为公式记错了，还是加减乘除算错了，反复重做。

四、时间管理：小步快跑，切分复习任务

　　采用番茄工作法

　　基础差的人往往注意力难以长时间集中。设定25分钟专注时间，这25分钟里只看一科，不准玩手机。时间一到，立刻休息5分钟。

　　公共课穿插复习

　　不要一整天只学英语，大脑会疲劳。早晨背单词，上午看数学，下午看专业课，晚上做几篇阅读，交替进行能保持大脑活跃。

　　保证每天有实质性的产出

　　每天睡前问自己：今天学会了哪几个公式?记住了哪几个单词?如果脑子里空空如也，说明今天在“磨洋工”，明天必须调整。

五、避开基础薄弱者的备考误区

　　盲目跟风买大量资料

　　基础差，学校发的教材和一套正规的复习指导书就足够了。贪多嚼不烂，买多了只会制造焦虑。

　　陷入偏难怪题的泥沼

　　专升本的绝大部份题目都是基础题和中档题。你连基础都没弄懂，去死磕最后一道大题，是得不偿失。

　　考前一周才突击背诵

　　专业课的记忆量极大，对于基础差的同学，必须提前几个月就开始滚动复习，临时抱佛脚只会导致大脑死机。

结语：

　　基础差从来不是阻碍你前进的借口。把姿态放低，把脚步踩实，从最基础的一加一学起。当你在考场上把那些自己背了无数遍的单词和公式写下来时，你会发现，所有的坚持都有了意义。想获取更多专升本基础阶段的备考指导，欢迎到新东方专升本官网查看。

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