很多同学一般在大三开始备考专升本，而发现这段时间刚好和实习期冲突，两者同时进行可能会带来一些挑战，但并非不能应对。以下是一些建议，帮助你应对专升本和实习之间的冲突：

　　（一）调整心态

　　坚定信念，提前准备，不要把所有的压力都放在实习那几个月，不然有可能实习也没做好，专升本也没复习好。同时，也不要让自己太过疲惫，及时调整，有心理准备。

　　（二）制定计划

　　提前制定复习计划，明确每个科目的复习重点和时间节点。根据计划合理安排每天的学习任务，并确保按计划进行。

　　（三）高效学习

　　在实习期间，可以利用碎片化的时间进行高效学习。例如，利用上下班时间复习知识点，减少非必要的娱乐和社交活动，保持专注。

　　（四）寻求支持

　　如果实习期间感到压力过大或难以应对，可以向老师、同学或家人寻求帮助和支持。与他们分享你的困扰和压力，寻求建议和鼓励。

　　（五）合理安排时间

　　尽量在上班时间内把工作的事情全部处理好，下班才能全身心投入备考。这样可以减轻学习压力，更好地平衡实习和专升本复习之间的关系。

　　（六）适当放松

　　保持身心健康对于应对挑战非常重要。可以在实习和学习的间隙适当进行放松和休息，例如进行散步、运动、听音乐等。

　　（七）报班学习

　　两者有冲突的可以考虑报班学习专升本网络课程，这样学习时间更灵活，还可以得到更系统和专业的辅导，提高学习效率。

　　总之，要处理专升本和实习之间的冲突，需要合理调整心态和时间安排，寻求支持并高效学习。通过科学规划和坚定的信念，你可以成功应对这一挑战。祝你顺利!

       推荐阅读：重庆专升本后还有哪些专业读3年？

                         2026年重庆专升本处分没取消有影响吗？